Współczesny człowiek, konfrontowany z cierpieniem w postaci lęku, depresji czy poczucia wewnętrznej pustki, instynktownie poszukuje ulgi, traktując te stany jako patologie, które należy wyeliminować. Jednakże, w świetle polskiej szkoły logoterapii, rozwijanej przez prof. Kazimierza Popielskiego i dr Lilię Suchocką, takie doświadczenia mogą być czymś znacznie głębszym niż tylko objawem choroby. Mogą być głosem fundamentalnej ludzkiej kondycji – manifestacją duchowego głodu, tęsknoty i pragnienia, które, choć bolesne, stanowią niezbędny warunek na drodze do pełni człowieczeństwa i współtworzenia sensu własnej egzystencji.
Cierpienie jako Głos Duchowej Tęsknoty
Zgodnie z założeniami noo-psychoterapii, polskiego wariantu logoterapii rozwiniętego przez prof. Popielskiego, człowiek jest istotą trójwymiarową: bio-psycho-duchową.1 W tym ujęciu, wiele problemów, które manifestują się jako zaburzenia psychiczne – nerwice, stany depresyjne, lęki – ma swoje źródło nie w psychice, lecz w wymiarze duchowym, noetycznym.1 Są one symptomem głębszego kryzysu: frustracji egzystencjalnej, utraty poczucia sensu życia.2
To, co odczuwamy jako cierpienie – pragnienie spokoju, zdrowia, braku lęku – jest w istocie tęsknotą za zaspokojeniem fundamentalnej potrzeby duchowej.1 Sam twórca logoterapii, Viktor Frankl, którego myśl stanowi fundament dla prac Popielskiego i Suchockiej, na podstawie swoich ekstremalnych doświadczeń w obozach koncentracyjnych stwierdził, że w pewnych okolicznościach „głód duchowy nie jest wcale mniejszy niż głód chleba materialnego”.4
Prof. Popielski, rozwijając te idee w koncepcji noo-psychosomatyki, wskazuje, że zaburzenia poczucia sensu życia mogą prowadzić bezpośrednio do dolegliwości psychosomatycznych, w tym do syndromu obniżonej aktywności noetycznej, objawiającego się głębokim znudzeniem, nieszczęściem, rezygnacją i depresją.5 Cierpienie psychiczne staje się więc krzykiem niezaspokojonej duszy, sygnałem, że najbardziej ludzka z motywacji – wola sensu – została zablokowana.7
Percepcja Braku jako Percepcja Nieskończonego Sensu
Centralną i najbardziej radykalną tezą jest postulat, iż owa bolesna percepcja braku, głodu i tęsknoty jest w rzeczywistości percepcją „nieskończonego sensu”. Choć termin ten może nie pojawiać się dosłownie w pismach logoterapeutów, idea ta jest głęboko zakorzeniona w ich myśli. Frankl mówił o istnieniu „nadsensu” – ostatecznego sensu, który przekracza ludzkie zdolności pojmowania, ale w który można wierzyć i któremu można zaufać.6
W tej perspektywie, duchowa tęsknota nie jest dowodem na bezsens istnienia, lecz wręcz przeciwnie – jest jego najmocniejszym potwierdzeniem. Poczucie pustki egzystencjalnej jest jak negatyw fotograficzny, który poprzez swój kształt i kontur wskazuje na istnienie pozytywowego obrazu. Głód dowodzi istnienia pożywienia, a pragnienie – źródła. Bolesne doświadczenie niedoboru jest więc echem wezwania, które płynie od obiektywnie istniejącego, choć często ukrytego, porządku sensu. Noo-psychoterapia, koncentrując się na „nous” (duchu) jako najgłębszej istocie człowieka, postrzega tę tęsknotę jako naturalny dynamizm ludzkiej egzystencji, która jest zorientowana na „duchowe bycie i stawanie się”.1
Wolna Wola i Współtworzenie: Odpowiedź na Wezwanie Rzeczywistości
Człowiek nie jest jednak biernym odbiorcą sensu. Logoterapia i noo-psychoterapia opierają się na fundamentalnym założeniu o wolności woli.8 Nawet w najbardziej ograniczających okolicznościach, człowiek zachowuje wolność wyboru swojej postawy.9 Ta wolność jest nierozerwalnie związana z odpowiedzialnością – za swoje życie, za swoje wybory, za realizację unikalnego sensu, który życie stawia przed każdym z nas.8
W tym miejscu pojawia się idea współtworzenia. Sens nie jest czymś, co człowiek wymyśla subiektywnie, ale też nie jest gotowym produktem, który po prostu otrzymuje. Sens należy odkryć w konkretnej sytuacji, a następnie, poprzez wolną i odpowiedzialną decyzję, urzeczywistnić go.11 Jest to proces partnerski: rzeczywistość oferuje potencjał sensu, a człowiek, jako wolny i świadomy podmiot, poprzez swoje działanie, postawę lub przeżycie, powołuje go do istnienia.
Stawanie się „doskonałym jak nieskończony sens” nie oznacza osiągnięcia boskiej wszechmocy, lecz doskonałość w odpowiedzi na wezwanie chwili. Dr Lilia Suchocka w swojej praktyce terapeutycznej wspiera pacjentów właśnie w tym procesie poszukiwania i odkrywania sensu, zwłaszcza w sytuacjach granicznych, podkreślając kluczową rolę poczucia odpowiedzialności jako fenomenu ludzkiej egzystencji.7
Konieczność Niedoboru: Cierpienie jako Przestrzeń dla Sensu
Z tej perspektywy staje się jasne, dlaczego rzeczywistość niedoboru, głodu i pragnienia jest nie tylko nieunikniona, ale wręcz konieczna dla duchowego rozwoju. Świat bez cierpienia, bez wyzwań i braków, byłby światem bez pytań o sens. A tam, gdzie nie ma pytań, nie może być odpowiedzi.
Logoterapia uczy, że sens można odnaleźć na trzy sposoby: poprzez twórcze działanie, poprzez doświadczanie wartości (np. miłości) oraz – co kluczowe – poprzez postawę, jaką przyjmujemy wobec nieuniknionego cierpienia.9 To właśnie w konfrontacji z losem, którego nie możemy zmienić, nasza wolność manifestuje się w najczystszej postaci.9 Cierpienie, jak podkreślał prof. Popielski, może mieć ukrytą wartość i sens, gdy mobilizuje do przekraczania własnych granic i wewnętrznego oczyszczenia.13
Niedobory, tęsknoty i ból egzystencjalny tworzą przestrzeń, w której może zaistnieć ludzka wielkość: odwaga, godność, współczucie i miłość. Są one surowcem, z którego, za pomocą wolnej woli, człowiek może ukształtować sensowne i wartościowe życie.Podsumowując, noo-psychoterapia oferuje rewolucyjne spojrzenie na ludzkie cierpienie. Przestaje ono być jedynie bezsensownym bólem, a staje się kompasem wskazującym na głód ducha. Ten głód z kolei nie jest oznaką pustki wszechświata, lecz świadectwem istnienia nieskończonego sensu, który wzywa nas do odpowiedzi. Przyjmując dar wolności i brzemię odpowiedzialności, człowiek w każdej chwili, a zwłaszcza w chwili próby, staje przed szansą, by z biernej ofiary losu stać się aktywnym współtwórcą sensu własnej, niepowtarzalnej egzystencji.
Cytowane prace
- Logoterapia – Polskie Towarzystwo Logoterapii i Noo-Psychosomatyki, otwierano: października 19, 2025, https://towarzystwologoterapii.pl/logoterapia
- La Logoterapia de Viktor Frankl: teoría y técnicas – Psicología y Mente, otwierano: października 19, 2025, https://psicologiaymente.com/clinica/logoterapia
- Logoterapia – psychoterapia integralna: Noo-psychoterapia – Akademia Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie, otwierano: października 19, 2025, https://akademiatwp.pl/strona-glowna/logoterapia-psychoterapia-integralna-noo-psychoterapia/
- Homo patiens w ponowoczesnej rzeczywistości – Uniwersytet Rzeszowski, otwierano: października 19, 2025, https://bip.ur.edu.pl/storage/file/core_files/2021/5/24/99fb1ceb70ed73509abe4fd1f1f5b100/BAJDA%20ZBIGNIEW%20DOKTORAT.pdf
- NOOPSYCHOSOMATIC DISORDERS. EMPIRICAL STUDY AMONG THE STUDENTS OF PEDAGOGY IN POLAND1 The concept of health Health psychology is – E-psychologie, otwierano: października 19, 2025, https://e-psycholog.eu/pdf/karol-mausch.pdf
- Artykuły, otwierano: października 19, 2025, https://www.kul.pl/files/714/media/4.42.1999.art.1.pdf.pdf
- Psychoterapia – Institute of Biofeedback and Noo-psychosomatic, otwierano: października 19, 2025, https://ibnps.eu/psychoterapia
- Logotherapy: Viktor Frankl’s Theory of Meaning – Positive Psychology, otwierano: października 19, 2025, https://positivepsychology.com/viktor-frankl-logotherapy/
- Wybrane problemy egzystencjalne: charakterystyka i symptomy – dr Lilia Suchocka, otwierano: października 19, 2025, https://sklep.towarzystwologoterapii.pl/produkt/wybrane-problemy-egzystencjalne-charakterystyka-i-symptomy-dr-lilia-suchocka/
- Dr Lilia Suchocka: Poczucie odpowiedzialności jako fenomen ludzkiej egzystencji, otwierano: października 19, 2025, https://www.youtube.com/watch?v=Vbk3c3K5WGg
- Psicoanálisis y existencialismo : de la psicoterapia a la logoterapia (Breviarios, 27), otwierano: października 19, 2025, https://www.goodreads.com/book/show/67300
- WEBINAR: The Search for Meaning in Life, Work, and Society | dr Lilia Suchocka & dr Alex Pattakos – YouTube, otwierano: października 19, 2025, https://www.youtube.com/watch?v=fV3ojUGsBEo
- Wrocławski Przegląd Teologiczny. R. 24 (2016) nr 2, otwierano: października 19, 2025, https://dbc.wroc.pl/Content/46798/PDF/wpt_2016_2.pdf